中津コンタクト　オンライン

こんにちは(*^。^*)

豊永です♪

乾燥の時期ですね(*_*)

みなさん、ドライアイ症状はないですか？

次の症状をチェックしてみましょう？

○目が乾いた感じがする　　　　　　　　　　○理由もなく涙が出る

○目が疲れやすい　　　　　　　　　　　　　　○目が痛い

○目がゴロゴロする　　　　　　　　　　　　　○目が重たい感じがする

○モノがかすんで見える　　　　　　　　　　○目がかゆい

○光をまぶしく感じやすい　　　　　　　　　○目が赤くなりやすい

ドライアイになると、目が乾くといった症状以外にも

さまざまな不快な症状があらわれるようです。

上記以外にも１０秒間目を開いた状態を保つことができない場合も、

ドライアイの可能性が高いといわれているようです。(゜o゜)

普段から気をつけること

★エアコンの風に直接当たらないようにする。

　また、エアコンが効いている室内は乾燥しやすいので、

　加湿を心がける

★目を大きく見開かずに済むように、

　パソコンの画面を目より下に置く。

　こまめにまばたきをするように心がける。

★コンタクトレンズは正しい使用方法を守り、

　目の乾きが気になる場合は

　涙の不足を補うために、目薬を使用する。

少しでも異常を感じたら、

すぐに眼科医の診察を受けましょう！